Kategori: Vårdnad

Kategorier
Vårdnad

Barnpsykologens bästa råd för att hjälpa ditt barn att hantera ilska

Som förälder kan det vara svårt att se sitt barn kämpa med ilska och aggression. Det är viktigt att hjälpa ditt barn att lära sig att hantera sina känslor på ett hälsosamt sätt. Som erfaren barnpsykolog har jag sammanställt några av mina bästa råd för att hjälpa ditt barn att hantera ilska.

Förstå orsakerna till ilska

Det första steget i att hjälpa ditt barn att hantera ilska är att förstå vad som orsakar deras känslor. Barn kan bli arga av olika anledningar, såsom trötthet, hunger, stress eller frustration. Det är viktigt att identifiera vad som utlöser ilska hos ditt barn för att kunna hjälpa dem att hantera sina känslor.

Lär ditt barn att identifiera och uttrycka sina känslor

Ett annat viktigt steg är att lära ditt barn att identifiera och uttrycka sina känslor på ett hälsosamt sätt. Det kan hjälpa dem att förstå varför de känner ilska och vad de kan göra för att hantera sina känslor. Du kan be ditt barn att beskriva hur de känner sig eller använda bilder eller böcker för att hjälpa dem att uttrycka sina känslor.

Lär ditt barn att andas och koppla av

Att lära ditt barn att andas och koppla av kan vara ett effektivt sätt att hantera ilska och frustration. Du kan använda enkla andningsövningar som att räkna till tio eller andas djupt. Det kan också vara bra att uppmuntra ditt barn att ta en paus och göra något som de tycker om för att distrahera sig från sin ilska.

Ge ditt barn möjlighet att göra egna val

Att ge ditt barn möjlighet att göra egna val kan hjälpa dem att känna sig mer självständiga och öka deras självkänsla. Du kan ge ditt barn möjlighet att välja vad de ska äta, vad de ska ha på sig eller vilken aktivitet de vill göra. Det kan också vara bra att låta ditt barn vara delaktig i beslut som rör dem själva, till exempel att bestämma vilken sport de ska spela.

Kategorier
Vårdnad

Om du hamnat i en jobbig vårdnadstvist

Det kan vara riktigt slitsamt att hamna i en vårdnadstvist, men ibland är detta dessvärre ofrånkomligt. Många blir väldigt påverkade av vårdnadstvisten.

Relationer är svåra och de allra flesta som väljer att skaffa gemensamma barn tänker nog att de ska leva som familj för alltid. Trots denna inställning är det på inget sätt ovanligt att par delar på sig. Oavsett om separationen är vänskaplig eller ej är det ofta väldigt smärtsamt att skiljas åt när man en gång älskat varandra och tillsammans satt barn till världen.

Vårdnaden av gemensamma barn tillfaller automatiskt båda föräldrarna vid en separation. Mamman och pappan har lika stor rätt till sina barn. Om en av föräldrarna önskar att få det fulla ansvaret för barnet måste den föräldern ansöka om ensam vårdnad och paret kan då hamna i en vårdnadstvist. Även om önskan om ensam vårdnad skulle beviljas har parten utan vårdnad fortfarande rätt att träffa sitt barn.

En vårdnadstvist kan vara ytterst krävande

Ingen önskar sig en slitsam vårdnadstvist. Det är en process som är väldigt krävande för föräldrarna och dessutom ofta smärtsam för barnen i fråga. Många tycker att det är väldigt känslosamt att behöva möta sin före detta kärlek i rätten, speciellt när det handlar om barnen.

Därför gör många föräldrar allt de kan för att slippa hamna i en vårdnadstvist. Att besöka familjerätten och be om samtalsstöd kan vara en åtgärd när det är svårt att kommunicera. I familjerätten är de proffs på att reda ut trassliga familjeförhållanden.

Kategorier
Vårdnad

Vårdnadstvist i samband med en skilsmässa

Det är inte alltid helt lätt att hålla sams, särskilt inte om man ligger i skilsmässa från den man delat livet med. Har man sedan barn tillsammans kan det lätt bli en vårdnadstvist av det hela.

Ni har precis bestämt er för att ni ska skiljas. Efter månader av bråk och samtal fram och tillbaka om hur ni ska ha det i framtiden har ni alltså nu kommit fram till ett beslut. Ni har tagit det här beslutet gemensamt, eftersom ni inte ser någon annan väg ut ur det hela. Ni har testat det mesta. Terapi enskilt och parterapi. Ni har provat att separera under ett par månader och ni har gett er på att dejta varandra igen. Men ingenting har egentligen gett något resultat. Ni står fortfarande kvar på samma plats i ert äktenskap så ni har nu bestämt er för att en skilsmässa blir det bästa. Även för barnen.

Var ska barnen bo vid en vårdnadstvist?

Hur överens ni än må vara om att en skilsmässa är det allra bästa för er båda och resten av familjen, så uppstår det ändå bråk och olika meningsskiljaktigheter er emellan. Det händer ofta, trots att ni inte längre bor tillsammans. Barnen är ledsna så klart. Det är ni med, ni har ju faktiskt älskat varandra en gång. Det ni bråkar om nu och inte kommer överens om alls är var barnen ska bo någonstans. Ni har hamnat i en vårdnadstvist helt enkelt och ni kommer inte ge er någon av er. Ni lämnar båda in en ansökan om att få hjälp i vårdnadstvisten.

Vid en vårdnadstvist kan någon annan bestämma var barnen ska bo

Tingsrätten ska alltså nu hjälpa er med att komma fram till var barnen ska bo någonstans. Om det under denna medling inte går att komma överens om något, så kommer det istället att gå vidare till domstolen. Då blir det rättegång och det kommer vara någon annan som bestämmer var era barn ska bo. Då tas det ett beslut som kanske ingen av er blir nöjda med. Det allra bästa vore om ni istället kunde försöka att komma överens om vad som blir bäst för barnen. Det är de som måste komma i första hand. Vad ni vill spelar egentligen inte så stor roll och särskilt inte om det hela går till rättegång, för då kommer istället någon annan att bestämma hur det ska bli och var barnen ska bo.

Kategorier
Vårdnad

Inför svårare tider

Redan från första kärleken förstår man snabbt hur komplicerat kärlek kan vara. Även fast man passade bra ihop har man ändå sina åsikter och tankar, och kan till sist reta varandra för mycket.

Det går inte att förneka att kärlek är minst sagt komplicerat. Kärlek är något de flesta utforskat sen de var små. Första kärleken där hjärtat bröts, man trodde att man aldrig skulle bli hel igen. Men det blev man, starkare än någonsin. Ju äldre man blir, desto mer lär man sig. Man tror man hittar den rätta, den man ska dela sitt liv med. Att skapa familj är något ni båda vill. Trots att er lilla familj växer så gör inte kärleken det. Någonstans på vägen har den stannat av, istället känner ni ilska mot varandra. Bråken blir fler och fler, barnen blir ängsliga. Ingen går ut som vinnare ur detta.

För allas skull

Många väljer att stanna tillsammans så länge man kan, “för barnens skull’’ säger de. Det är inte alltid för barnens skull. Barnen mår mycket bättre med två lyckliga föräldrar än två som bråkar hela tiden. Det är inte alltid så lätt att lämna, ibland behöver man rent av hjälp från domstolen för att bestämma var barnen ska bo. Det kan handla om att man inte alls kommer överens, och att ett samarbete inte kommer att funka. Eller så är den ena föräldern inte en lämplig vårdnadshavare, då kan det bli en vårdnadstvist. Trots denna tvist tar man alltid hänsyn till barnets åsikter, om barnet är gammalt nog att anföra dem. Mer om vårdnadstvist på denna sida: crescendolaw.se